頻繁な片頭痛の原因は何ですか？

頻繁な片頭痛は、数日間続く可能性のある重度の症状を引き起こし、仕事の実行、自分の世話をし、世帯の管理が困難になる可能性があります。 女性は男性よりも頻繁に片頭痛を患う可能性が高く、これはホルモンの問題、特定の種類の食品、および頭痛の頻度と持続時間を短縮するために修正または制御できるライフスタイル要因によって引き起こされる可能性があります。

1. PMS

   • 月経前症候群（PMS）によって引き起こされる期間前のホルモンレベルの変化は、毎月のパターンに続く片頭痛を引き起こす可能性があります。

   避妊薬

   • 避妊薬は、頻繁または重度の頭痛の既往がある女性の頻繁または悪化した片頭痛を引き起こす可能性があります。

   食品

   • グルタミン酸モノソジウム（MSG）などの特定の食品や食品添加物、チーズやパンなどの発酵食品、塩やスパイスなどの調味料は頻繁に片頭痛を引き起こす可能性があります。

   カフェイン

   • チョコレート、コーヒー、ソーダなどのカフェインを含む飲料や食品は、これらの食品を定期的に消費すると頻繁に片頭痛を引き起こす可能性があります。

   食べない

   • 朝食やその他の食事を頻繁にスキップすると、脳に砂糖やその他の栄養素が不足しているため、頻繁に片頭痛が生じる可能性があります。

   ストレス

   • あなたの仕事、財政、または家族の状況によって引き起こされる感情的なストレスは、あなたの仕事のパフォーマンスと個人的な関係に悪影響を与える頻繁な片頭痛を引き起こす可能性があります。

   身体活動

   • 長いトレーニングやセックスなどの激しい身体活動は、脱水によって悪化する可能性のある片頭痛を引き起こす可能性があります。