月経片頭痛の治療方法

月経周期に関連するホルモンの変化によって引き起こされる片頭痛は、診断と治療が最も簡単なタイプです。月経の予測可能な開始により、トリガーを追跡し、予防方法を規定します。女性の片頭痛患者の約60％がこのリンクを作っています。多くの人が、ライフスタイルの変化、避妊薬、またはその他の薬物療法で救済を見つけます。また、自宅や代替療法で症状を治療することもできます。月経片頭痛の治療方法を学ぶために読んでください。

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必要なもの

• 片頭痛日記
• 医師の相談

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手順

1. 月経片頭痛を予防します

   • 1

     ホルモン誘発片頭痛に関する情報を収集します。医師が頻度と外部トリガーを計算するのを支援する必要があります。あなたが将来何に注意すべきかを知っているように、原因について自分自身を教育してください。

   • 2

     片頭痛の日記を取り、あなたの状態を治療するための予防的な選択肢を決定する医師に見せてください。

   • 3

     指示どおりに医師が推奨する処方薬または店頭薬を服用してください。これらには、アスピリン、イブプロフェン、エストロゲンパッチ、またはその他の薬が含まれる場合があります。経口避妊薬は、月経周期を中断し、片頭痛を引き起こすホルモンの変化を防ぐために使用される場合があります。

   • 4

     外部トリガー、そのようなカフェインまたは特定の食品に注意し、月経周期の前にそれらを避けてください。

   月経片頭痛の症状を治療します

   • 5

     アスピリンやイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬を、月経周期を5〜7日間服用します。これらは痛みを和らげ、頭痛の頻度を減らす可能性があります。

   • 6

     マッサージ、カイロプラクティック、鍼治療などの代替療法を試して、自分に合ったものを確認してください。 「女性の片頭痛サバイバルガイド」で片頭痛を治療する他の方法の利点について読んでください。リンクについては、以下のリソースセクションを参照してください。