視覚片頭痛を取り除く方法
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必要なもの
- ibuprofenまたはnaproxen
- 静かでプライベートな場所
手順
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症状
眼科、眼、または静かな片頭痛とも呼ばれる視覚片頭痛は、視覚的または耳障りの効果に続く痛みと頭痛を除いて、片頭痛の同じ症状をすべて提示します。身体的(疲労と吐き気)および感情的な(いらいら性と混乱)症状は、片頭痛攻撃に24時間先行する可能性があります。続くオーラの症状には、盲点、ギザギザの線、スポット、トンネル視力、聴覚歪みが含まれます。時折、音声や記憶の困難も存在します。他の障害は、見当識障害、四肢や顔のうずき、音声の難しさなど、視覚症状とともに発生する可能性があります。オーラは一般的に1時間未満しか持続しません。静かで暗い環境で休むために症状を軽減することはしばしば役立ちます
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原因
目の後ろの血管のけいれんによって引き起こされる視覚片頭痛は、神経細胞の活動を伴い、血流に影響を与えるため、神経血管イベントと見なされます。視覚的または静かな片頭痛を引き起こす可能性のあるいくつかの要因は、ストレス、ホルモンの変化、特定の食品(カフェイン、チョコレート、ナッツなど)、およびチラミン(チーズとワイン)を含む食品、睡眠不足、気象の変動に対する感受性、騒音
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治療
視覚片頭痛の症状はすぐに沈みますが、市販のイブプロフェンまたはナプロキセン(アドビル、モトリン、またはアレブ)が採用される可能性があります。あなたの症状の日記を維持することは、あなたの治療計画の重要な部分です。片頭痛の前に食べるストレッサー、睡眠パターン、食物の変化に注意してください。この情報は、適切な治療を支援するために医師にとって重要です。症状の他の考えられる原因を除外するために、医師または眼科医と予約してください。処方薬は、定期的に片頭痛を患っている患者に処方される可能性があり、それによって日常生活を妨害します。
最良の予防は、トリガーに注意を払って、可能な限りそれらを避けることです。よく食べたり、十分な睡眠をとったり、運動したり、ストレスにさらされたりすることで、自分の世話をしてください。考慮すべき代替治療法は、鍼治療、バイオフィードバック、瞑想です。
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