多発性硬化症（MS）の治療法

米国多発性硬化症協会によれば、MS（多発性硬化症）にはまだ根本的な治療法はありません。西洋医学（対症療法）は、症状の緩和、再発の治療、そして病勢の進行を遅らせることを目的としています。これらの治療は一定の効果がありますが、代替医療では病気の進行を止め、場合によっては症状を改善できる可能性が示唆されています。代替療法は必ずしも全ての医師に支持されているわけではなく、標準的なCRAB薬（コパキソン、レビフ、アボネックス、ベタセロン）と同様に、すべての患者に効果があるわけではありません。

食事の見直し

• MS患者は特定の食品に対して感受性が高いことが多く、グルテン、豆類、化学添加物などを避けることが推奨されます。
• 代替医療志向の患者がよく採用する食事法として、アシュトン・F・エンブリー博士が提唱した「ベストベット・ダイエット」やそのベジタリアン版、ヴィーガン、ローフードなどがあります。

食品感受性の検査

• MS患者は複数の食物アレルギーを抱えていることが多いです。最大の効果を得るためには、食物感受性テストを行うことが重要です。
• エルソン・ハース博士は「フードチャレンジ法」を推奨しています。疑わしい食品をすべて排除し、1日ずつ1種類ずつ再導入して反応を観察します。24〜36時間の間隔を空けることで遅延反応も確認できます。

低用量ナルトレキソン（LDN）

• LDNは自己免疫疾患の進行を抑制し、MSの症状を改善する可能性があるとされています。特に一次・二次進行型MSにも効果が期待されています。
• 調合薬局で入手し、就寝前に1日1回服用します。デビッド・グラック博士は「LDNは過去50年で最も重要な治療的突破口かもしれない」と述べています。

重金属・毒素の除去

• 自己免疫疾患の背景に環境毒素や重金属が関与していることがあります。デトックスプログラムは個々の体質に合わせて選びましょう。
• ダンデライオン、マシュマロ、ショウガ、ニンニクなどのハーブと、断食と有機植物食品中心の食事を組み合わせる方法が人気です。毎日ティースプーン1杯のサイリウムハスクを水に溶かして摂取すると、腸内の毒素を結合し排出を促進します。体重（ポンド）÷2 のオンス量の水分摂取を目安にしてください。

運動

• 毎日の運動は神経系を活性化し、筋肉量の維持・増加に役立ちます。主要筋群を鍛え、心肺機能を高めつつ、過度の疲労や過熱を避けるプログラムを選びましょう。

姿勢と瞑想

• 心身は密接に結びついています。毎日の瞑想や肯定的な自己暗示、前向きな思考は治癒環境を整えます。できることに焦点を当て、過度の疲労や過熱を防ぎながら挑戦を続けましょう。

生活習慣の工夫

• 過度の疲労を避け、こまめに休息を取ることが重要です。過熱は症状を悪化させるため、適切な温度管理を心がけましょう。
• 食品ラベルを確認し、症状を悪化させる可能性のある成分を特定します。
• ストレスは再発の要因になるため、建設的なストレス管理と十分な睡眠を確保してください。
• 楽しみや趣味の時間を設け、精神的リラックスを図ります。
• 同じ病気を持つ仲間と情報交換を行い、症状管理以上の希望を共有しましょう。完全な治癒はまだ見つかっていませんが、多くのMS患者が症状がほとんどない健康的な生活を送っています。