多発性硬化症が私の関係にどのように影響するか
MSは、あなたの関係に影響を与える可能性のあるコミュニケーション能力に影響を与える可能性があります。話すこと、スピーチを理解する、または書くのが難しいかもしれません。これらの問題は、自分自身を表現し、他の人とつながることを難しくする可能性があります。
疲労
疲労はMSの一般的な症状です。社会活動に参加し、愛する人と時間を過ごすことを難しくすることができます。また、物事を集中して覚えておくのは難しいと感じるかもしれません。これにより、人間関係を維持することが困難になります。
うつ病と不安
うつ病と不安は、MSで発生する可能性のある一般的な感情的な問題です。これらの条件は、前向きでやる気を感じることを難しくすることができます。また、他の人とやり取りする能力を妨げることもできます。
外観の変化
MSは、減量、脱毛、皮膚の問題など、外観の変化を引き起こす可能性があります。これらの変更は、自尊心と身体イメージに影響を与える可能性があります。彼らはまた、あなたの関係に自信を感じることを難しくすることができます。
性的問題
MSは、勃起不全、性欲の低下、オルガスムの達成困難などの性的問題を引き起こす可能性もあります。これらの問題は、あなたの関係に負担をかける可能性があります。
あなたの関係に対するMSの効果に対処する
MSの関係に及ぼす影響に対処するためのヒントを次に示します。
* あなたの愛する人とコミュニケーションします。 身体的にも感情的にも、あなたの気持ちを知らせてください。あなたのニーズと期待について彼らに話してください。
* あなた自身や他の人に我慢してください。 MSは、時間の経過とともに変化する可能性のある慢性的な状態です。 MSがもたらす変化に適応するとき、あなた自身とあなたの愛する人たちに忍耐することが重要です。
* ストレスに対処する方法を見つけます。 ストレスは、MSの症状を悪化させ、他の人と相互作用するのを難しくする可能性があります。運動、ヨガ、瞑想など、ストレスを管理する健康的な方法を見つけてください。
* 専門家の助けを求めてください。 あなたがあなたの関係に対するMSの影響に対処するのに苦労しているなら、専門的な助けを求めてください。セラピストは、ストレスを管理し、コミュニケーションを改善し、健全な関係を築くための戦略を開発するのに役立ちます。