自然療法食と多発性硬化症

MSの診断を受けている人の症状の重症度はさまざまですが、症状には通常、めまい、疲労、協調の問題が含まれます。しかし、ほとんどの専門家は、食事がこのしばしば不自由な病気の症状の多くと戦う上で重要な役割を果たすことに同意します。

1. 必須脂肪酸

   • MSの症状を制御するために、亜麻仁油とプリムローズオイルに見られる十分なガンマ - リノレン酸（GLA）が得られていることを確認してください。

   ビタミンB

   • 健康的な神経機能を維持するために、全粒穀物、魚、乳製品、濃い葉の多いグリーン、バナナなどのビタミンBが多い食品を食べます。

   プロバイオティクス

   • 消化を助けるために、あなたの食事には、友好的な細菌であるアシドフィルスが含まれます。アシドフィルスを含む食品には、ヨーグルト、ザワークラウト、濃縮バターミルクが含まれます。

   カリウムが豊富な食品

   • リンゴ、バナナ、ほうれん草、スカッシュ、全粒穀物などのカリウムを含む食品を食べると、通常の筋肉機能の維持に役立ちます。

   ビタミンE

   • フリーラジカルと戦うのを助けるために、オリーブ、大豆、トウモロコシ、キャノーラ、サフラワーオイルなど、食事にビタミンEが豊富な食品を含めます。

   ヒントと注意

   • ここに含まれる提案は、MSの進行を治すか止めることを意図したものではありません。

     多発性硬化症は深刻な病気です。したがって、医療従事者と食事の問題について議論するのが最善です。