腱の裂け目の原因は何ですか？

腱は、筋肉を骨に保持する結合組織です。彼らはアクティブでなくても骨を安定させ、体を伸ばすために拡大して収縮します。腱の涙が発生した場合、医師の診察が必要であり、さらなる痛みや損傷を避けるためにできるだけ早く追い出されなければなりません。

1. 貧弱なコンディショニング

   • 腱の裂傷は、誰かが彼が慣れていない運動活動をしたときに生じる可能性があります。その人の筋肉はタスクにまでかかっていないため、腱は突然の予期せぬ圧力を負担し、腱が引き裂かれたり破裂したりする可能性があります。腱の裂傷や破裂を避けるために、身体活動に従事する前に適切なストレッチと準備が不可欠です。

   年齢

   • 若い人では、筋肉は腱の裂け目の前に圧力や外傷の下で引き裂かれる傾向がありますが、高齢者では結合組織が弱くなり、通常は筋肉の前で裂けます。

   直接外傷

   • 直接的な外傷とは、重傷、傷、またはショックを指します。重度の場合、強い衝撃は腱を引き起こす可能性がありますが、直接的な外傷には、問題の腱の過剰拡張も含まれる場合があります。たとえば、個人が重すぎるものを持ち上げようとすると、上腕二頭筋は大きな負担にさらされています。 上腕二頭筋がひずみを処理できない場合、ストレスは腱に渡され、骨から引き裂かれ始めます。腱の圧力が突然上昇すると、穴に足を踏み入れたり、罹患した身体部分を曲げたりするなど、引き裂くことがあります。

   化学的原因

   • アメリカ整形外科医師（AAOS）は、ステロイド注射とコルチコステロイド薬は筋肉と腱組織の弱体化に関連していると述べています。同様に、AAOSは、ニコチンの使用があらゆる形での使用が腱に到達する栄養の量に影響し、すべてを弱めることができることを続けています。