骨盤帯に付着する主要筋肉とその機能的役割

骨盤帯に付着する主要筋肉

1. 大臀筋(Gluteus maximus)

2. 中臀筋(Gluteus medius)

3. 小臀筋(Gluteus minimus)

4. 大腿筋膜張筋(Tensor fasciae latae)

5. 梨状筋(Piriformis)

6. 内閉鎖筋(Obturator internus)

7. 外閉鎖筋(Obturator externus)

8. 四方筋(Quadratus femoris)

9. 長内転筋(Adductor longus)

10. 短内転筋(Adductor brevis)

11. 大内転筋(Adductor magnus)

12. 薄筋(Gracilis)

13. 恥骨筋(Pectineus)

14. 腸骨筋(Iliacus)

15. 大腰筋(Psoas major)

機能的役割

これらの筋肉は股関節と大腿部の屈曲、伸展、外転、内転、回旋といった多様な動作を司り、日常生活の歩行やスポーツに不可欠な動きを可能にします。

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