二頭筋の筋肉を使用するスポーツは何ですか？

上腕二頭筋の筋肉は、主に肘の屈曲、前腕の懸濁、肩の屈曲の原因です。テニス、バレーボール、水泳などの繰り返しの肘の屈曲を伴うスポーツは、上腕二頭筋の筋肉を強化するのに役立ちます。