香りのある米の電子レンジヒートパックの作り方

高価なアロマセラピーヒートパックにお金を払わずに痛む筋肉を和らげます。長粒の米とラベンダーエッセンシャルオイルを使用して、これらの自家製パックを電子レンジで加熱して香りを放ち、内部を温めます。痛い筋肉にパックを使用すると、緊張を和らげ、安心することができます。

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必要なもの

• コットンチューブソック
• ファンネル
• 2ポンドの長粒米
• ラベンダーエッセンシャルオイル

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手順

1. • 1 <図>
     長いチューブソックにライスを埋めます。

     きれいなコットンチューブソックの上部に目標到達プロセスを挿入します。

   • 2

     漏斗を通って靴下に2ポンドの未調理の長い粒を注ぎます。

   • 3

     漏斗を取り除き、靴下のご飯の上に5滴のラベンダーエッセンシャルオイルを直接加えます。

   • 4

     チューブソックの端に結び目を結び、閉じます。

   • 5 <図>
     電子レンジであなたの香りのライスヒートパックは1〜3分間高くなります。

     靴下を暖かくなるまで高出力で1〜3分間電子レンジに置きます。