腱離脱傷の治療方法：必要なものと具体的手順

はじめに

腱が骨から完全に離れる損傷は「腱離脱傷」と呼ばれます。筋肉を骨に固定している腱が剥がれ落ちるため、血管がほとんどない腱は回復に時間がかかります。軽度の場合は保存的治療（RICE：安静・冷却・圧迫・挙上）で対応しますが、重症例では外科手術が必要です。

必要なもの

• 医師
• ブレース（装具）
• ギプス
• 添え木（スプリント）
• 松葉杖
• 氷（アイスパック）
• 圧迫用バンデージ
• 外科医
• 縫合糸
• ステープル

治療手順

1. 安静：怪我をした動作を中止し、必要に応じてブレースやギプス、松葉杖で患部を固定し、ニュートラルな位置に保ちます。
2. 冷却：氷嚢や冷却パックを1回20分程度、1日3～5回当てて腫れと痛みを抑えます。
3. 圧迫：弾性バンデージで患部を適度に巻き、過度な腫れや出血を防ぎます（きつすぎないよう注意）。
4. 挙上：可能な限り心臓より高い位置に患部を保ち、血流を抑えて腫れを軽減します。
5. リハビリテーション：痛みと腫れが落ち着いたら、医師の指示に従いストレッチや可動域訓練を行います。段階的に筋力トレーニングを加え、回復を促します。手術後も同様のリハビリが必要です。
6. 手術（必要な場合）：腱離脱が重度の場合、外科医が剥がれた筋肉と腱を元の位置に戻し、瘢痕組織を除去します。その後、太い縫合糸やステープルで腱を骨に再固定します。