手の腱炎の症状と原因、治療法

原因

手の腱炎は様々な原因で起こります。代表的なものは以下の通りです。

• ガングリオン嚢胞：関節や腱の刺激により液体がたまり、腫れや痛みを伴うことがあります。
• 狭窄性腱鞘炎（トリガーフィンガー）：糖尿病、痛風、リウマチなどの基礎疾患や外傷が関与し、腱鞘が肥厚して腱の滑走が阻害されます。
• デ・ケルバン腱炎：新しい作業や繰り返しの動作、特に赤ちゃんを抱える際の手首の不自然な姿勢や手根骨の骨折が原因となります。

ガングリオン嚢胞

関節や腱の近くにできるゼリー状の嚢胞で、手や手首にできやすいです。痛みは必ずしも出ませんが、圧迫感や違和感を覚えることがあります。原因は不明ですが、関節や腱の刺激が関与すると考えられています。

狭窄性腱鞘炎（トリガーフィンガー）

腱と腱鞘が肥厚し、腱が滑りにくくなることで、指が引っかかりやすくなります。初期は違和感や軽い疼痛が現れ、進行すると指がロックして曲げ伸ばしが困難になることがあります。

デ・ケルバン病（第一背側腱鞘炎）

親指の付け根にある腱が炎症を起こし、手首の親指側に痛みと腫れが生じます。手や親指を動かすと痛みが増し、時に「はじく」感覚や液体がたまった嚢胞が触知されることがあります。

治療法

手の腱炎の治療は主に疼痛と腫れの軽減を目的とし、外科的手術は最後の手段です。一般的な対処法は次のとおりです。

• 抗炎症薬の服用や塗布で炎症を抑える。
• 患部を安静にし、必要に応じて固定具やスプリントを使用する。
• 炎症を悪化させる動作や作業を避け、適切な姿勢で作業する。