ThermaCare ヒートラップの使用方法と手順

ThermaCare ヒートラップは、痛んだ筋肉や緊張した部位に持続的な熱を与える使い捨ての温熱パッドです。貼付面が付いているため、動いても熱が持続します。皮膚が敏感な方や循環器系の問題、糖尿病の方は使用前に医師に相談してください。

使用手順

1. 使用前は必ず、個別の密封パッケージのまま保管してください。内部の鉄・塩・炭・水のディスクは空気に触れると化学反応を起こし熱を発生させます。

2. パッケージを開封し、テープ部分（接着タブ）を取り出して粘着面を露出させます。製品に応じて次のステップ 3 または 4 を選択してください。

3. 背中・肘・膝・手など、巻き付けタイプのモデルは、対象部位にしっかりと巻き付けます。

4. 首や月経痛用の接着タブ付きモデルは、タブを皮膚に貼り付けてパッドを固定します。

5. 約30分間放置し、最高温度 40℃（104°F）に達するのを待ちます。温度が上がったら、8〜12時間、または冷えてくるまで装着し続けてください。30分経過しても熱が出ない場合は、空気に触れて失活した可能性があります。その際は破棄し、未開封の新品を使用してください。