手首の筋肉がきついときはどういう意味ですか？
手首の腱、筋肉、または神経が反復的な動きから炎症を起こすと、反復ひずみ損傷（RSI）が発生します。これは、タイピング、書き込み、マウスのクリック、ツールの使用など、繰り返し腕や手首の動きを含むすべてのアクティビティで発生する可能性があります。 RSIの危険因子には、過度の力、厄介な姿勢、および高い繰り返し率が含まれます。
2。手根管症候群（CTS）
手根管症候群（CTS）は、手首の手根管トンネルを通過する際の神経中央値の圧縮です。手根のトンネルは、手首の骨と横の手根靭帯によって形成される狭い通路です。神経の中央値に加えて、指の動きを制御する腱も手根管トンネルを通過します。 CTは、手首や指のしびれ、うずき、痛みを引き起こす可能性があります。 CTSの危険因子には、肥満、糖尿病、炎症状態、妊娠が含まれます。
3。関節炎
関節炎は、手首関節を含む関節の炎症です。手首に影響を与える2つの主要な関節炎は、変形性関節症と関節リウマチです。変形性関節症は、骨の端を縮小する保護軟骨が摩耗するときに発生する変性関節状態です。関節リウマチは、関節と周囲の組織の炎症を引き起こす自己免疫疾患です。
4。腱炎
腱炎は腱の炎症であり、筋肉を骨につなぐ厚い繊維状の索です。手首では、腱炎は、手首の背面にある伸筋や手のひら側の屈筋腱など、さまざまな腱に影響を与える可能性があります。
5。手首の捻rainと株
手首の捻rainが、手首の骨をつなぐ靭帯が過剰に伸ばされたり破れたりすると発生します。靭帯は、関節に安定性を提供する丈夫で弾力性のある組織の帯域です。手首のひずみは、手首の筋肉や腱の過剰伸びまたは引き裂きです。捻rainと株の両方が、転倒などの突然の損傷のために発生する可能性があります。
6。手首骨折
場合によっては、手首の筋肉の緊張は手首骨折の症状になる可能性があり、手首の骨折です。骨折は、転倒やスポーツの怪我などの外傷性イベントによって引き起こされる可能性があります。
痛み、腫れ、しびれ、うずきなどの他の症状と一緒に手首の筋肉に緊張を経験している場合は、医療専門家に相談して正確な診断を受け、利用可能な治療オプションについて話し合うことが重要です。