トリガーポイントの原因

トリガーポイントは、筋肉の付着に痛みを引き起こす筋肉の中で、エンドウ豆状の収縮性結び目が小さくなります。 「トリガーポイント」という用語は、1940年代にジャネットG.トラベル、M.D。によって作成されました。その後、Travellと彼女の同僚のDavid G. Simons、M.D。は研究を続け、「筋筋膜痛と機能不全：トリガーポイントマニュアル」を発表しました。

1. 症状

   • トリガーポイントは、紹介された痛みを引き起こします。 たとえば、腰痛は、実際には、お尻のトリガーポイントまたは腹部筋肉の下部に起因する場合があります。痛みは、動きを鋭くするためだけに深いかもしれません。緊張性頭痛、片頭痛、副鼻腔痛、顎の痛み、耳痛、喉の痛み、足、足、足首は、トリガーポイントの紹介された痛みによって引き起こされる可能性があります。トリガーポイントは、アクティブまたは潜在的に分類されます。 アクティブなトリガーポイントは安静時に痛みを引き起こしますが、潜在点は押された場合にのみ痛みを引き起こします。

   原因

   • トリガーポイントが発展する理由についてはほとんど科学的証拠はありませんが、アメリカの家族医師アカデミーは、研究者は、コンピューターのキーボードでの作業において、貧しい姿勢や不平等な脚の長さや非対称の骨盤などの構造的な問題によって引き起こされる可能性があると研究者が言うと言います。トリガーポイントは、運動不足、外傷、ビタミンの欠陥によって引き起こされる場合があります。

   診断

   • トリガーポイントを診断する実験室や画像技術はありません。代わりに、医師はタッチでトリガーポイントを診断します。押されたときにトリガーポイントが痛いが、線維筋痛症に伴う柔らかいポイントと混同しないでください。トリガーポイントは通常、緊張したバンドのように感じられ、皮膚の局所的なけいれんや目に見えるくぼみを生成しますが、柔らかいポイントは生成しません。入札ポイントは、トリガーポイントのような紹介された痛みを引き起こすことはありませんが、多くの場合、全身感受性を引き起こします。線維筋痛症の患者は、しばしばトリガーポイントや筋筋膜の痛みを持っているため、診断は困難になる可能性があります。

   従来の治療

   • 理学療法は、トリガーポイントの治療によく使用されます。もう1つの一般的に使用される治療は、麻酔溶液で満たされた注射器がトリガーポイントに直接注入される注射です。注射または理学療法を使用するかどうかを決定することは、医師のスキルレベルと、トリガーポイントが急性期から慢性段階まで進行したかどうかに依存する可能性があります。注射は慢性点により効果的であると考えられています。

   その他の治療

   • 鍼治療、マッサージ療法、オステオパシー、カイロプラクティック操作は、引き金ポイントの痛みを軽減するのに役立つ可能性があります。トリガーポイント療法の特別な訓練を受けたマッサージセラピストを見つけることが役立つかもしれません。彼の著書「The Trigger Point Therapy Workbook Your Self-Treatment Guide for Pain The Releve」の中で、クレア・デイビスは、トリガーポイントとの彼自身の痛みを伴う闘争と、深いstrokingマッサージを行う方法を知っていた特定のマッサージセラピストが自分の状態をどのように助けたかを概説しています。マッサージセラピストが引っ越した後、デイビスは同じトレーニングで別のものを見つけることができなかったので、彼は自分でマッサージセラピースクールに行きました。彼のワークブックで、デイビスは他の人に自分のトリガーポイントを見つけてマッサージする方法を示しています。