De Quervainのテノシノ炎の治療法は何ですか？

de Quervainの腱炎は、親指の底にある手首の側面の腱が炎症を起こす状態です。この炎症は、腱の動きを制限します。この状態は、手首を回したり、物体をつかんだりすると、痛みと腫れを引き起こします。薬物および重度の場合は、De Quervainの腱炎の治療には手術が必要になる場合があります。

1. 原因

   • 手首と親指には、オブジェクトを握ったり握ったりすると機能する2つの主要な腱があります。これらの腱は、前腕から親指の底までの小さなトンネルで走り、通常は自然に滑る。腱の慢性的な乱用は、炎症と動きの制限を引き起こします。重い物を持ち上げることは、子供を持ち上げる、食料品の袋を持ち上げたり、仕事で物を持ち上げたりするなど、筋肉や腱を張ることができます。

   症状

   • De Quervainの腱炎の症状には、親指の基部での痛みや腫れ、痛みが発生する場所にある液体で満たされた嚢胞、親指や手首の動きが困難、親指と人差し指の後ろのしびれが含まれます。ピンチ、グラズピン、グリップは、手首と親指の領域の痛みを悪化させます。

   保守的な治療

   • 医師は、手首と親指を固定して腱を治癒できるようにすることで治療を開始する場合があります。スプリントまたはブレースを使用して、まっすぐに保つことができます。モトリンやアドビルなどの市販薬は、炎症を軽減し、痛みを軽減する可能性があります。腱の硬さとコールドパックに熱を塗り、腱を治癒するのに役立ちます。 OTCの薬が痛みに役立たない場合、医師はコルチコステロイド注射を処方する場合があります。これらの注射は痛みの場所で投与され、炎症を迅速に減らす必要があります。

   治療

   • あなたの医師は、重度のde Quervainの腱炎が診断された場合、理学療法士を推奨する場合があります。理学療法士は、手首を取り巻く筋肉を強化し、痛みや腫れを軽減するように設計された手首と運動のストレスを軽減する方法を推奨できます。

   手術

   • 保守的な措置が役に立たない場合、手術が選択肢になる可能性があります。この手順では、外科医は炎症を起こした腱を囲む鞘をチェックし、鞘を開き、圧力を減らし、より多くのスペースを確保します。回復時間には4〜6週間かかります。

   予防/解決策

   • 繰り返しの手と手首の動きを可能な限り避けてください。あなたの仕事がこの種の動きを必要としたら、毎日の腱が毎日使用されるように毎日手首を動かす方法を調整します。