リーンマッスルXの服用タイミングは？

リーンマッスルXの服用方法

以下のポイントを参考に、1日1〜2カプセルを目安に摂取してください。空腹時に飲むと吸収が良くなります。

• トレーニング前：運動の30〜45分前に1〜2カプセルを摂取。
• トレーニング後：運動終了後30分以内に1〜2カプセルを摂取。
• トレーニングをしない日：朝起床直後に1〜2カプセルを服用。