むち打ちと慢性首の痛み

むち打ち症は首の負傷であり、首のひずみまたは首の捻rainとも呼ばれます。障害は通常、首が前方にホイップされる自動車事故中に発生します。首の軟部組織は損傷しており、数ヶ月または数年の間慢性首の痛みを引き起こす可能性があります。

1. 原因

   • 首がホイップされたり、激しく前方に揺れたりすると、筋肉と靭帯が通常の範囲を超えて緊張して損傷をもたらします。むち打ち症は、車の事故、ジェットコースター、またはその他の遊園地の乗り物、揺さぶられている、またはスポーツの怪我から引き起こされる可能性があります。

   症状

   • むち打ち症と慢性首の痛みの症状には、事故の直後または数日後に感じる可能性のある首の痛みが含まれます。その他の症状には、首の剛性、頭痛、肩の痛み、腕、顎と背中、疲労、めまい、耳の鳴り響き、燃えたり刺すような感覚が含まれます。慢性首の痛みは、うつ病、ストレス、鎮痛剤への依存、睡眠困難、怒り、不安にもつながる可能性があります。

   診断

   • あなたの医師は、首と背中のX線を服用して、骨の損傷が発生したかどうかを確認することができます。 MRIは首に軟部組織の損傷を明らかにします。

   治療

   • 慢性首の痛みの治療には、数週間首の周りに柔らかい頸部襟を着用することが含まれる場合があります。襟は首にサポートを提供し、首に追加の損傷を制限します。軽度の首の痛みには市販の鎮痛剤が推奨される場合があり、首の痛みのために処方薬の鎮痛剤が投与されます。筋弛緩薬は、硬い首の筋肉を緩めるために処方される場合があります。

   治療

   • 理学療法は、頸部襟から離脱するのに役立つために使用できます。理学療法士は、筋肉を強化し、首に柔軟性を提供するための正しいエクササイズを示します。カウンセリングと抗うつ薬は、慢性疼痛の影響に対処するのに役立つように推奨される場合があります。

   予防/解決策

   • あなたの車の中のヘッドレストがあなたの身長のために正しく配置されていることを確認してください。頭の休息が頭のレベルよりも低い位置にある場合、頭がさらに伸びる可能性があります。