頸部頸部の負傷

「頸部」という用語は、頭蓋骨の底から始まる脊椎の領域を指し、7つの脊椎と脊髄神経8組で構成されています。これらの椎骨の家と背骨を保護し、首を前から後ろから、左右に、そして回転させることを可能にします。首の頸部は、筋肉、靭帯、腱で構成されています。神経と一緒に、頸部頸部領域の部分は、頭と首、胸、腕の動きと機能の原因です。頸椎の脆弱な性質のため、頸部頸部の損傷が発生する可能性があります。

1. むち打ち

   • むち打ち症は、首が突然の前後の動きの対象となるときに発生する怪我であり、多くの場合、後端の車の衝突の結果です。首と背面の通常の曲率はアライメントから引き出され、筋肉と靭帯は過剰に伸びるか、伸ばされています。これにより、チクチク、しびれ、筋肉のけいれん、緊張、首と背中の上部の痛みとして現れる損傷が生じます。重度のむち打ち症は、ディスク、靭帯、筋肉、腱を損傷する可能性があります。ただし、ほとんどの人は時間とともに回復します。

   骨折

   • 麻痺や死につながる可能性があるため、1つまたは複数の頸椎の骨折をもたらす頸部頸部損傷はより深刻です。骨折は通常、首への重度の外傷の結果であり、首の突然の鋭いねじれ、または頭への打撃によって引き起こされます。首の骨折のリスクが最も高い人は、すでに首の構造を弱める変性状態に苦しんでいる人、サッカーなどのコンタクトスポーツをする人、運転中にシートベルトを着用していない人です。

     骨折が疑われる場合、医師がX線を服用して評価できるように、首を固定する必要があります。 MRIを含む追加の神経検査も注文する可能性があります。軽度の骨折は、患者が6〜8週間頸部ブレースを着用して治療することができ、より広範な怪我を必要とし、骨折が治癒するまで完全に固定する必要があります。

   ライフスタイル

   • 日常生活から持続する子宮頸部の損傷は、むち打ち症や首の骨折ほど突然発生することはないかもしれませんが、頸椎の健康と健康に依然として影響を与えます。姿勢が悪く、体重が多すぎて腹部の筋肉が弱いことは、首の構造を引き寄せて負担する可能性があります。同様に、感情的に緊張したりストレスを感じたりすると、首に文字通りの痛みを引き起こす可能性があります。

   年齢

   • 老化のプロセスは、軟骨、関節、筋肉が弱くなるにつれて頸部の首の損傷を引き起こす可能性があります。変形性関節症は、軟骨が時間の経過とともに分解する状態であり、関節が損傷の影響を受けやすくなります。変形性関節症の間、小さな骨の拍車は頸椎に形成され、可動性の減少と痛みの増加を引き起こします。脊椎狭窄は、脊髄神経が移動する通路の狭窄によって引き起こされる状態です。神経は圧縮され、痛み、うずき、しびれを引き起こす可能性があります。変性椎間板疾患は、椎骨が脱水状態の間の椎間板が弾性特性を失い、膨らんだりヘルニアになったりすると発生します。

   ヒント

   • 頸部の首の怪我の可能性を避けたり減らしたりするには、一日中、特に運動する前に首を伸ばしてください。脊椎を歪めるので、胃の上で寝ないでください。机で作業するときは、画面を見るために頭を回さないように、コンピューターを目の前に直接配置してください。リラックスして、深呼吸してください。ストレスアウトを感じても、首に打撃を与える可能性があります。怪我が発生した場合、最初の20分以内に氷を塗ると痛みを和らげることができます。 24〜48時間、20分ごとにホットとコールドを交互に交互に交互に交互に交互に行うことによるフォローアップ。