慢性首の痛みの治療オプション

慢性首の痛みは、首の挟まれた神経や脊椎の損傷した椎間板など、いくつかの状態の結果である可能性があります。 首の痛みがどのように治療されるかは、何が痛みを引き起こしているかに依存し、症状と痛みの原因を治療する多くの異なる方法があります。 首の痛みは一般的な病気であり、あらゆる形態の治療の予後は通常、完全な回復のために非常に陽性です。

1. 演習

   • 首の痛みを治療する一般的な方法の1つは、伸びて運動を強化することです。 これらのエクササイズは、首を伸ばし、一時的に痛みを和らげるのに役立つだけでなく、首の筋肉を強化し、ピンチ神経の緊張を和らげることで長期的な緩和を可能にします。 効果的な首の痛みの運動の1つは、頭と首をまっすぐにして楽しみにして椅子に座ることです。 ゆっくりとあごを胸に向かってうなずき、あなたが行くことができる限りでは、それを10カウントのために保持します。 その後、ゆっくりと頭を左に移動し、中央に戻し、右に1インチ移動します。 これは、首の痛みを和らげるのに役立つはずです。

     特定の種類の首の痛みのために、認定された理学療法士から効果的な運動連隊を取得する必要があります。 彼らはあなたの状態を診断し、痛みを和らげ、将来の痛みを排除する抵抗力を高め始めるのに役立つ一連のエクササイズを提供することができます。 また、カイロプラクターは、挟まれた神経と関節のずれで痛みを和らげるのに役立つかもしれないので、カイロプラクターに確認することもできます。

   投薬

   • 痛みがひどい場合は、医師がコルチゾンショットを取得するためにあなたを送るかもしれません。 コルチゾンショットは、痛みを引き起こす領域に直接ホルモンコルチゾンを注入することです。 多くの場合、このショットは深く行われているため、薬は痛みが由来する場所に直接適用できるようにします。

     医師が首の痛みを処方する他の薬は、患部、薬用の痛みのパッチ、または筋肉弛緩薬に直接当てはまる痛みを和らげる軟膏であり、放出する神経に圧力をかける緊張した筋肉を獲得しようとします。

   手術

   • 極端な場合、医師は外科医に外科医に送ることができます。 外科的処置では、医師は、突き出て神経に圧力をかける脊椎椎間板の一部を除去するか、神経に圧力をかけ、痛みを引き起こす骨棘と呼ばれる骨の過剰な成長を除去する必要がある場合があります。