肩の痛みの原因は何か？医師が「問題なし」と言っても痛む理由

肩の痛みの主な原因

• 筋肉の過度な使用やストレイン
• 靭帯の捻挫や断裂
• 腱炎（テンドリティス）
• 回旋袖（ローテーターカフ）損傷
• 関節炎
• 骨棘（骨のとげ）
• 肩関節周囲炎（凍結肩）
• 神経障害や神経の圧迫
• 他の疾患からの放散痛（例：心筋梗塞、胆嚢炎）

医師の診察が必要な理由

肩の痛みが続く場合、まずは専門医の診察を受けましょう。医師はレントゲン、MRI、超音波検査などを用いて、痛みの根本原因を特定します。

診断後の治療選択肢

原因が判明すれば、以下のような治療が提案されます。

• 安静とアイシング、温熱療法
• 理学療法やストレッチ、筋力強化トレーニング
• 抗炎症薬や鎮痛薬の処方
• 注射療法（ステロイド注射など）
• 重度の場合は手術的介入

適切な診断と治療により、肩の痛みは大幅に改善できる可能性があります。自己判断で放置せず、早めに専門医へ相談しましょう。