ピンチした神経活動のためのどの家庭薬？

ピンチ神経は、体のどの部分でも発生する可能性があり、組織によって神経にかかる圧力が多すぎることによって引き起こされます。圧力は神経機能を破壊し、痛み、しびれ、うずきを引き起こす可能性があります。ほとんどの場合、数日または数週間で回復します。ただし、医療支援を求める必要がある場合があります。また、痛みを和らげるのに役立つ家庭薬もいくつかあります。

1. ホットパックまたはコールドパック

   • ピンチ神経からの痛みを和らげるために、熱いパックまたはコールドパックを適用してみてください。温水ボトルを使用して、患部の代わりに保持します。

     また、熱いお風呂や噴射浴槽に座ってみることもできます。これは、痛みを軽減するのに役立ちます。

     エリアにアイスパックを適用することもできます。冷圧は痛みを麻痺させるのに役立ちます。アイスパックがない場合、冷凍エンドウ豆の袋がトリックをします。

   マッサージ

   • エリアをマッサージすることは、ピンチ神経にも役立ちます。自分でエリアに到達できない場合は、誰かに助けてもらいます。ローションを使用して優しくマッサージし、筋肉が緩むと感じるまで圧力をかけ、マッサージします。

     筋肉の領域を激しい動きでマッサージしないようにしてください。これは、この地域に外傷を加えるだけで、痛みを和らげません。

   ハニーとシナモン

   • 蜂蜜とシナモンには、つままれた神経からの痛みを軽減する成分があります。蜂蜜を1杯飲んで、蜂蜜がペーストになるまでシナモンを追加します。約10分間、痛みの領域にペーストを塗ります。これは痛みを和らげるのに役立つ良い方法ですが、皮膚の領域がわずかに赤くなる可能性があります。

     最良の結果を得るには、まっすぐに座って枕なしで眠ることと一緒にこれを試してください。

   カルシウム

   • ピンチ神経の原因の1つは、食事中のカルシウムの欠如です。ピンチ神経を完全に避けるために、カルシウムが豊富な食物を食事に加えます。これらには、ヨーグルト、チーズ、ナッツ、魚などの食品が含まれます。

     カルシウムサプリメントを食事に追加することもできます。豆乳にはカルシウムが豊富で、チョコレートやバニラなどの風味があります。