ネックブレースを適切に使用する方法

さらなる怪我を防ぎ、癒しを促進するために、ネックブレースを正しく使用することが重要です。首のブレースは首に巻き付けて、頭をまだ維持します。怪我のために必要な場合があります。頭を維持することは、病院に着いて首や脊髄の怪我があるかどうかを調べることができるまで重要です。また、首のブレースは、回復中に頭を維持するために使用することもできます。頭痛や首の痛みがたくさんある場合は、ネックブレースを使用したい場合があります。

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必要なもの

• ネックブレース
• soap
• 水

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手順

1. • 1

     首のブレースをかける前に、石鹸と水で首を洗ってください。これにより、ネックブレースがきれいになります。

   • 2

     底のパディングが体に置かれた状態で、首のブレースを首に巻き付けます。

   • 3

     首のブレースの上部があごのすぐ下にあることを確認してください。あなたのあごは、ブレースの上にぶら下がったり、ブレースの内側に降りたりせずにフィットする必要があります。

   • 4

     ブレースを閉じる前に、髪と頭の髪の毛と頭の髪の毛を道に動かしてください。頭に長い髪の毛がある場合は、髪の毛をブレースから遠ざけるためにバレットまたはポニーテールホルダーを使用してください。

   • 5

     背中に首のブレースを締めます。ほとんどの首のブレースは、ベルクロストリップで固定されます。あなたが快適であり、首のブレースがきつすぎないことを確認してください。