首の膨らんだディスクの原因は何ですか？

首の骨の間のディスクの1つがわずかに場違いにスライドする場合、状態は膨らんだディスクと呼ばれます。これは、破裂したディスクやヘルニアのディスクよりも深刻ではありません。しかし、この状態は、剛性、腫れ、困難な動き、痛みを含む症状を引き起こす可能性があります。これは、一部の人では徐々に悪化する可能性がありますが、他の人はまったく症状がない場合があります。幸いなことに、首の膨らんだディスクの原因のほとんどは、家庭や医療で治療可能または予防可能です。

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     誰でも首に膨らんだディスクを開発できます

   タイプ

   • 首の膨らんだディスクの原因のいくつかは、関節炎、心血管疾患、骨粗鬆症などの既存の医学的問題に起因します。また、老化や骨障害の家族歴などの制御不能な危険因子のために、首に膨らんだディスクを経験することもあります。喫煙、激しい運動、外傷性怪我などのライフスタイル要因も、首に膨らんだディスクを引き起こす可能性があります。

   識別

   • 医師は、患者を調べ、症状の発症と強度について質問することにより、首の膨らんだディスクの原因を診断します。医師は、磁気共鳴イメージング（MRI）などのテストを注文して、膨らんだディスクの原因と位置の両方を特定できます。他の理由で医師に行く人やMRIを取得する人は、自分が持っていることを知らなかった膨らんだディスクと診断されるかもしれません。

   重要性

   • 首の膨らんだディスクは、頭と首の動きを痛み、困難にすることができ、痛みは体の他の部分に広がる可能性があります。この状態は、睡眠中や眠りに落ちることができないときに不快感を引き起こす可能性があります。心血管疾患、関節炎、または骨粗鬆症などの原因が治療せずに放置されている場合、痛みの悪化、骨折、さらには死亡などの合併症が発生する可能性があります。

   考慮事項

   • 顎関節症候群や変形性関節症などの医学的問題がある人は、膨らんだディスクによって引き起こされる首の痛みがある可能性が高い場合があります。関節炎や骨粗鬆症に起因する膨らんだディスクは、根底にある状態が治療されないままになると悪化する可能性があります。肉体的労働を伴う仕事が首、肩、背中の痛みや剛性の悪化も経験する可能性があります。

   治療

   • 膨らんだディスクを持つ多くの人々は、医師が推奨するように、鎮痛剤を服用することにより、症状を軽減します。一部の人々は、特に膨らんだディスクが怪我によって引き起こされた場合、理学療法を必要とする場合もあります。重度の状態の人は、症状の緩和を経験するためにステロイド薬や手術を必要とする場合があります。

   予防/解決策

   • 首に膨らんだディスクを持っている人は、座ったり立ったりするのに長い時間を費やしている人は、動き回って伸びるのに休憩をとるべきです。 スポーツをするときに適切なテクニックを使用したり、運動したり、持ち上げたりすることで、首と背面のディスクへの圧力を軽減できます。