動いたときに胸が痛いたらどうでしょう！？

動いているときに胸の痛みを経験した場合、すぐに医師の診察を求めることが重要です。胸痛は、心臓発作や肺塞栓症など、深刻な根底にある病状の兆候です。

医療援助が到着するのを待っている間、痛みと不快感を和らげるためにできることがいくつかあります。

* あなたがしていることを止めて休む。

* 首と胸の周りのきつい衣服を緩めます。

* 深呼吸をして数秒間保持します。

* 咳やくしゃみをしてみてください。

* 痛みがひどい場合は、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤を服用したいと思うかもしれません。

胸痛は深刻な症状であり、無視すべきではないことを覚えておくことが重要です。胸痛を経験した場合、痛みの原因を適切に決定して治療できるように、すぐに医師の診察を受けることが重要です。