足下垂（ドロップフット）を改善する方法

足下垂（ドロップフット）は、腓骨神経の損傷が最も一般的な原因で、足首で足を回転させたり、つま先を体の方向に向けることができなくなります。その結果、歩行時に足を引きずったり、過度に足を持ち上げて歩く必要が生じます。適切な対策を取ることで症状の改善が期待できます。

必要なもの

フットエイドを購入する
リハビリや予防に役立つさまざまなフットエイドがあります。一般的な足用スプリントやブレース、ガードに加え、足を持ち上げるエレベーター、ブランケットリフター、ベッドクレードル、足首ブーツなど、足を安定させドロップフットの症状を軽減する製品が選べます。
理学療法に参加する
定期的な理学療法では、エクササイズや歩行訓練を通じて歩行機能の改善を図ります。専門家の指導のもと、足首や脚の筋力を強化し、正しい歩行パターンを習得できます。
神経刺激装置を使用する
バッテリー式または埋め込み型の電気刺激装置を用いて、腓骨神経を活性化し足と足首の動きを取り戻すことができます。
手術を検討する
症状が重い場合や他の治療が効果を示さない場合、手術が選択肢となります。神経減圧術、神経移植・移転、腱移植などの一次手術や、腰椎椎間板ヘルニアによる圧迫が原因の場合は椎間板摘出術（椎間板切除）も有効です。