必須脂肪酸とパーキンソン病

パーキンソン病は、不本意な振戦、硬直、筋肉を制御できないことを引き起こす変性神経学的状態です。パーキンソン病は、誰かがはっきりと、またはまったく話すことを防ぐことができます。パーキンソン病の原因は、ドーパミンレベルの低下です。ドーパミンは、筋肉機能を制御するメカニズムの一部である神経伝達物質です。必須脂肪酸は、間接的にドーパミンレベルを高め、パーキンソン病の管理を防ぐか、または支援することができます。

1. 利点

   • 必須脂肪酸は、別の神経伝達物質であるノルエピネフリンのレベルを高めることにより、体のドーパミンの生成を増加させます。

   EFASとパーキンソン病

   • オランダのロッテルダムのエラスムスメディカルセンターで疫学および生物統計学および神経学の部門が実施した6年間の研究では、51人の患者の本質的な脂肪酸の摂取を監視し、EFAの最高レベルの人々がパーキンソン病、アルツハイマー症、

   タイプ

   • 必須脂肪酸には、オメガ3とオメガ6が含まれます。ワシントンD.C.の遺伝学、栄養、健康センターによる研究は、西洋の食事で一般的なものよりもオメガ6とオメガ3の比率が低いことが心臓病のリスクを減らすと判断しました。オメガ6とオメガ-3の最適な比率は3〜1です。

   ソース

   • 魚油または脂肪魚の消費は、オメガ3の最良の供給源です。亜麻仁油、オリーブオイル、クルミもソースです。オメガ-6脂肪酸は、ポリ不飽和オイルと多くの動物製品に含まれています。

   イブニングプリムローズオイル

   • ウェブサイトayruvedicure.comによると、毎日撮影する少なくとも1,500 mgの夕方のプリムローズオイルは、パーキンソン病に関連する震えを減らすことができます。夕方のプリムローズオイルは、任意の健康食品店で入手できます。