恥骨神経（プデンダル神経）の治療法

恥骨神経（プデンダル神経）は骨盤内に位置し、排尿・排便、性機能など重要な機能を司ります。神経痛が起こると日常生活に支障をきたすため、早期の適切な治療が重要です。症状の重症度や原因に応じて、神経ブロック、理学療法、休息・自宅療法などが選択されます。

神経ブロック

個々の解剖学的差異により恥骨神経の走行は異なります。神経ブロックは、画像診断で位置を確認した上で、神経付近に局所麻酔薬や徐放性ステロイドを注射し、痛みを遮断します。通常、3か所に注射し、効果が得られるまで複数回の施術が必要です。

理学療法

骨盤底筋が過緊張・過小になると恥骨神経が圧迫されやすくなります。理学療法士は、経膣・経直腸の手技や筋膜リリースを用いて骨盤底筋を伸長させ、神経の圧迫を緩和します。また、筋肉のトーンや運動制御を評価し、必要に応じて筋肉の収縮・弛緩・伸展を指導します。

休息と自宅療法

症状の悪化を防ぐため、サイクリングやジョギング、ウェイトトレーニングなどの負荷がかかる活動は中止し、神経を休ませます。さらに、ドーナツ形状のクッションを使用して座位時の圧迫を軽減すると、臀部・脚・背部への負担が減ります。