めまいの救済策

めまいは、中枢神経系が内耳、目、筋肉から矛盾するメッセージを受け取る病状です。患者は、バランス感覚と均衡の障害があるため、めまいや視線を感じます。めまいはラテン語の「ヴェルテーレ」から来ています。これは「ターンする」ことを意味します。患者は部屋が回転しているのを感じるかもしれません。魔法の治療法はありませんが、不快感を軽減するのに役立つ既知の救済策があります。

1. 基本

   • めまいは突然攻撃し、症状を数時間から数時間投げかけることができ、それ自体が病気ではなく、別の障害の症状です。めまいを含む多くの異なる障害があります。めまいと回転に加えて、めまいは吐き気、異常な眼の動き、難聴を伴うことがあります。患者のめまいの原因についての結論は、一連のテストを実施した後、医師によって診断される可能性があります。

   薬物

   • 口頭で摂取できる薬、皮膚のパッチ、または静脈内注射によって摂取できる薬があります。めまいの最も一般的な薬物には、塩酸メクリジン（抗マート）、ジアゼパム（バリウム）、ジフェンヒドラミン（ベナドリル）、塩酸塩プロテタジン（フェネルガン）、およびスコポラミン経由パッチ（経由産型）が含まれます。これらの薬は、医師の監督の下でのみ服用する必要があります。

   横になって焦点を合わせます

   • めまいの症状を感じ始めたら、横になる場所を見つけ、枕の上に頭を支え、部屋の静止した物体に集中してください。静止したオブジェクトを見ると、脳が回転から脱感染するのに役立ち、症状は短時間で通過するはずです。

   Epley ManeuverとVestibular Exercises

   • 時々、めまいは、内耳膜に並ぶ耳石と呼ばれるカルシウム結晶の変位によって引き起こされます。これは、良性の発作性位置めまい（BPPV）でよく見られます。 Epley Maneuverは、内耳管の結晶を再配置し、めまいの症状を緩和するのに役立つ専門家によって行われる一連の頭の動きです。

     前庭の運動は、不均衡感（バランスの喪失）を補うために脳を再訓練することを期待して患者に教えられる位置的変化です。これらのエクササイズは毎日実行され、めまいを緩和し、戻ってくるのを防ぎます。

   ダイエット

   • 内耳を浴びる液体は内リンパと呼ばれ、ナトリウム、カリウム、塩化物などの安定した濃度の電解質を含む必要があります。内耳の体液バランスを調節するには、食事の修正が必要です。水分補給を維持し、毎日たくさんの水を飲むことが不可欠です。高濃度の砂糖、塩、カフェイン、アルコールを持つ食品や飲み物を避けてください。

     また、アスピリン、非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）、ニコチンなどの前庭障害の症状を増加させる可能性のある非一流のトリガーもあります。