脳性麻痺を予防する方法

脳性麻痺は、出生前に発症することが多く、千人に2〜3人の子どもが罹ります。筋肉のコントロールやバランス、姿勢に影響し、通常は3歳未満で診断されます。致命的ではありませんが、重症例では合併症が死に至ることもあります。すべてのケースを防げるわけではありませんが、リスクを下げるためにできることがあります。

予防のための具体的な対策

1. 葉酸を十分に摂取する

   妊娠前から妊娠中にかけて葉酸を摂取すると、早産リスクが70％減少し、脳性麻痺を含む重大な先天性欠損の予防に効果があります。

2. 妊娠中の健康管理を徹底する

   バランスの取れた食事、適度な運動、質の高いビタミン（できれば食品由来）を取り入れましょう。甲状腺機能の検査も受けると安心です。健康な妊娠は、健康な赤ちゃんへとつながります。

3. Rh陰性の場合は適切に治療する

   Rh陰性の母体は、Rh陽性の胎児と接触するとRh不適合が起こり、次回以降の妊娠で脳性麻痺リスクが高まります。抗D免疫グロブリンで予防しましょう。

4. 自然分娩を選ぶ

   薬剤や無理な介入を避け、自然な出産を目指すことで、分娩時の合併症リスクを低減できます。早産は脳性麻痺の主な原因のひとつで、リスクが20～80倍に上がります。

5. 新生児期の黄疸や感染症に注意する

   重度の黄疸やウイルス性髄膜炎は脳性麻痺リスクを高めます。黄疸のサインは皮膚や眼球の黄変、倦怠感です。髄膜炎は硬直、発熱、倦怠感などが見られます。

6. 安全な乗り物利用を徹底する

   認定されたチャイルドシートと自転車用ヘルメットを使用しましょう。脳性麻痺の10〜20％は頭部外傷や感染が原因です。基本的な安全対策でリスクを大幅に下げられます。