バスルームのスケールで肥満の人を比較検討する方法

Center for Disease Control and Prevention（CDC）によると、その人の体重が健康であると考えられている場合、人は肥満と見なされます。これが発生すると、それは健康問題の配列を引き起こす可能性のある病気と見なされ、医療援助とその人の体重を健康な数に減らす計画を必要とします。肥満の人の健康に対処するために、その人の体重を継続的にチェックする必要があります。標準的なバスルームスケールは過去300ポンドを測定しませんが、肥満の人をサポートする目的で多くの新しいモデルが作成されています。

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必要なもの

• 最大500ポンドのスケーリング
• アームサポート
• ミラー
• pen
• 紙
• 重量計算機

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手順

1. • 1

     肥満の人をサポートするために作られたバスルームスケールを購入します。最大500ポンドのスケールを選択し、アームレスト、折り畳み式シート、またはそれを見るのに役立つように傾斜した重量インジケーターなどの機能を備えたスケールを選択してください。

   • 2

     スケールをスケールに登るときに人をサポートするために使用できるカウンターまたは頑丈なオブジェクトの近くにスケールを配置します。

   • 3

     あなたの前に鏡を押し出し、重量インジケーターを表示するために下に傾斜してください。これは、胃の脂肪を持っている人にとっては、重量インジケーターを見るには遠くまで広がっている人にとって便利な方法です。

   • 4

     スケールから自分自身を下げるときに、頑丈なオブジェクトを使用してサポートします。あなたの体重を記録し、あなたがどれだけ失うか得るかを追跡してください。

   • 5

     体重がわかったら、それを体重計算機に身長とともに差し込み、ボディマス指数（BMI）を見つけます。この数では、肥満と見なされなくなる前に、どれだけの脂肪を失う必要があるかを知らせます。