肥満2型糖尿病癌と心臓病への主要な貢献者は何ですか？
- 不健康な食事： 加工食品、飽和脂肪、トランス脂肪、砂糖、洗練された炭水化物が多い食事は、これらの疾患の発症に寄与する可能性があります。
- 身体活動の欠如： 定期的な身体活動は、健康的な体重を維持し、慢性疾患のリスクを減らすのに役立ちます。
- 遺伝学： 一部の人々は、これらの疾患に対してより遺伝的に素因となるかもしれませんが、遺伝学だけでは人のリスクを決定しません。
- その他の要因： これらの疾患のリスクを高める可能性のある他の要因には、喫煙、過剰なアルコール消費、ストレス、特定の病状が含まれます。