38歳・身長5フィート5インチ（約165cm）で体重170ポンド（約77kg）は過体重ですか？

結論

はい、過体重と見なされます。

米国国立衛生研究所（NIH）のデータによると、38歳の女性で身長が5フィート5インチ（約165cm）で体重が170ポンド（約77kg）の場合、BMIは27.8になります。BMIが25以上30未満は「過体重」に分類されます。

同じ身長に対して健康とされる体重は、約108〜135ポンド（約49〜61kg）です。これはBMIが18.5〜24.9の範囲に相当します。

現在の体重は健康的な範囲を超えているため、体重管理や生活習慣の見直しを検討することが推奨されます。