なぜ男性はもっと体脂肪を必要とするのですか？

これは必ずしも真実ではありません。体脂肪の要件は、年齢、活動レベル、遺伝学などの要因によって異なる場合があり、男性と女性の両方で類似する可能性があります。一部の男性は、最適なホルモン機能を維持するためにわずかに高い体脂肪レベルを必要とする場合がありますが、ヘルスケアの専門家と正確な範囲を議論する必要があります。