ABワークアウトを行うことで胃の脂肪を取り除くことができますか？

いいえ、腹部運動を単独で実行しても、胃脂肪の減少は生じません。腹部の運動は腹部の筋肉を強化し、調子を整えることができますが、脂肪を直接燃やすことはありません。胃の脂肪を減らすには、食事と心血管運動の組み合わせが必要です。