体重増加の薬はありますか?
体重増加は通常、体が燃えるよりも多くのカロリーを消費することで達成されます。これは、さまざまな栄養価の高い食品を含むバランスの取れた食事を食べ、筋肉量を増やすために定期的な身体活動に従事することで行うことができます。薬やサプリメントに頼るのではなく、健康で持続可能な方法で体重増加にアプローチすることが重要です。
体重について懸念がある場合、または意図しない体重の変化を経験している場合は、パーソナライズされたガイダンスとサポートについて医療専門家に相談することをお勧めします。
