体重120ポンドの11歳の少女は、太りすぎと見なされていますか？

11歳の少女の理想的な体重は、身長や活動レベルなど、いくつかの要因に依存します。体重120ポンドの11歳の少女が太りすぎと見なされるかどうかについて、すべてのサイズにぴったりの答えはありません。ただし、いくつかの一般的なガイドラインが役立ちます。

疾病管理予防センター（CDC）によると、平均身長（5フィート）の11歳の少女の平均体重は85ポンドです。ただし、健康な体重は、あらゆる高さで5〜85パーセンタイルの範囲です。したがって、体重が120ポンドの11歳の少女は、身長に応じて太りすぎである場合とそうでない場合があります。

また、CDCは、子供が毎日少なくとも60分間の中程度の身体活動を得ることを推奨しています。 11歳の少女があまり活動的でない場合、彼女は太りすぎまたは肥満である可能性が高いかもしれません。

子供の体重について懸念がある場合は、医師に相談することが重要です。彼らはあなたの子供が太りすぎであるかどうかを判断するのを助けることができます、そしてもしそうなら、彼らが安全に体重を減らすのを助けるためにとるべき措置はどのような措置ですか。