肥満サポートグループを開始する方法

肥満やその他の肥満の問題は、しばしば複雑で、単独で処理するのが困難です。サポートグループは、自分と同じことを経験する他の人に会う絶好の機会かもしれません。お住まいの地域にまだサポートグループがない場合は、自分で開始することが可能です。あなたの側でかなりの時間と準備が必要になりますが、それは力強い経験になる可能性があります。

手順

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     サポートグループにどのような形式を取得したいかを決定します。サポートグループに直接会ってもらいたいですか？オンラインサポートグループも同様に機能しますか？サポートグループに貢献しなければならない時間を検討する必要があります。どのくらいの頻度で会いたいですか？時間と毎月の定期的に会う能力がある場合は、おそらく直接サポートグループがあなたのためです。夜中にサポートグループが最もサポートグループが必要であることがわかった場合、オンラインサポートグループはおそらくよりうまく機能します。両方の組み合わせもいつでも使用できます。

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     サポートグループの会場を見つけます。サポートグループを直接ホストすることがあなたが取る道であることを決めたなら、あなたはそれのための会場を見つける必要があります。 1つのオプションには、ホテルの会議室の支払いが含まれます。これらは高価な場合があるため、サポートグループに参加している人が、このルートを取ることにした場合に喜んでピッチングすることを確認することをお勧めします。その他の選択肢には、教会や学校が含まれます。一部のサポートグループは、ホームがグループをホストする代替ですが、これは参加を阻止するかもしれません。

     サポートグループを物理的にホストすることにした場所では、アクセスについて考えてみてください。特に肥満サポートグループの場合、いくつかのモビリティの問題があるかもしれないので、車椅子のアクセシビリティは考慮すべきものかもしれません。

     オンラインサポートグループをお持ちであると判断した場合は、これに取り組む方法がいくつかあります。コミュニティブログ、チャット、ソーシャルネットワーキングサイト、または掲示板を開始できます。 Blogger、Ning、DailyStrength、IRCなどのこれらのサービスを提供する無料のWebサイトがいくつかあります。

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     あなたのグループの使命を定義します。それは肥満サポートグループかもしれませんが、それはどのようなサポートグループですか？それは肥満手術を検討している人のためですか、それともすでに持っていた人のためですか？このサポートグループは、肥満に対処していて手術を望んでいない人のためのサポートグループですか？愛する人や友達は許可されていますか？専門家に参加を促進したり、議論を促進したりしますか？

     グループを定義した後、グループは何に焦点を当てますか？これにアプローチするには、さまざまな方法があります。プロの連絡先を共有するか、経験を共有することもできます。これはすぐに厳密に定義する必要はなく、より多くの人が関与している場合はいつでも再訪することができます。

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     サポートグループの参加者を募集します。サポートグループの主な強さは、関与している人々です。したがって、言葉が出なければ、サポートグループは成功しません。これを行う方法には、WebサイトやCraigslistなどのサイトに投稿を出したり、コーヒーショップ、コミュニティセンター、または肥満の外科医のオフィスでチラシを掛けたりすることも含まれます。

     セルフヘルプリソースセンターは、開始時にサポートグループを比較的小さく保つことをお勧めします（約4〜15人）。 SHRCは、「これはグループにさまざまな経験をもたらすのに十分な大きさですが、誰もが参加する機会を得るのに十分なほど小さいです。」

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