私は13歳の女の子で、体重は約86〜87ポンドで、その平均または太りすぎですか？

13歳の少女の平均体重は75〜140ポンドであるため、体重は平均範囲内です。ただし、全員の体が異なり、「理想的な」体重がないことを覚えておくことが重要です。最も重要なことは、健康で活動的であることです。体重が心配な場合は、医師に相談してください。