16歳の少女の平均体重が背が高いですか？

Centers for Disease Control and Prevention（CDC）によると、高さ5フィート4インチの16歳の少女の平均体重は129ポンドです。しかし、これは単なる平均であり、この年齢と身長の女の子にとって健康的な体重と考えられている幅広い範囲があります。一部の女の子は、この平均よりも多かれ少なかれ重量があり、それでも完全に健康である可能性があります。

彼女の遺伝学、食事、身体活動レベルなど、少女の体重に影響を与える可能性のある多くの要因があります。一部の女の子は他の女の子よりも自然に重量があり、一部の女の子は他の女の子よりも簡単に体重を増やすかもしれません。太りすぎまたは肥満であることは、心臓病、2型糖尿病、関節炎など、多くの健康問題を発症するリスクを高める可能性があるため、少女が年齢と身長のために健康的な体重を維持することが重要です。

娘の体重が心配な場合は、医師に相談する必要があります。あなたの医師は、あなたの娘が健康的な体重であるかどうかを判断するのを助けることができ、彼女が健康的な体重を維持するのを助ける方法について推奨することができます。