BMI（体格指数）に関する正しいステートメントとは？

BMI（体格指数）についての正しい知識

1. BMIは身長と体重に基づく体脂肪の指標です。 体重（kg）を身長（m）の二乗で割って算出します。

2. BMIは体重状態を分類するために使用されます。 低体重、普通体重、過体重、肥満の4つのカテゴリがあります。

3. BMIは肥満スクリーニングの簡便かつ低コストなツールです。 身長と体重さえ分かれば手軽に計算できます。

4. BMIは体脂肪を完全に正確に測る指標ではありません。 筋肉量が多い人や身長が極端に低い人などでは、実際の体脂肪率と乖離することがあります。

5. BMIは他の健康指標と併用することで有用性が高まります。 ウエスト周囲径や血圧などと組み合わせて評価すると、より総合的な健康状態が把握できます。