強迫的なスキンピッキングの治療法

強迫的な皮膚の摘み取りは、医学界の皮膚炎症として知られており、メンタルヘルスコミュニティは衝動制御障害として分類されています。強迫的な肌のピッカーである人は、自分の肌を拾っていることを知りません。それは完全に潜在意識です。強迫的なスキンピッカーである個人は、3つの理由のいずれかでそうします。皮膚摘み取りの行為は自己鎮静であり、刺激を切望しているか、完璧主義者です。強迫的なスキンピッキングには2つの主要な治療法があります。投薬と心理療法。自然療法は、強迫的な肌の摘み取りを治すためにも使用されます。

1. 投薬

   • 強迫的な皮膚の摘み取りを治すために使用される薬は、強迫性障害の治療に使用される同じ薬です。強迫的な皮膚摘み取りを治療するために処方される可能性のある薬は、プロザック、ルボックス、ゾロフト、パキシル、レキサプロ、セレクサなどのSSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害剤）です。 NardilやParneteなどのMaoisとも呼ばれるモノアミンオキシダーゼ阻害剤も、強迫的な皮膚摘み取りを治すために使用できます。

   心理療法

   • 強迫的な皮膚摘み取りを治すために使用される可能性のある認知行動療法のいくつかの形態。習慣逆転トレーニング（HRT）、自己監視、刺激制御（SC）、および競合する反応は、使用できる4つの形態の認知行動療法です。 HRTは本質的に、個人に自分自身をリラックスさせて集中する方法を教え、筋肉の反応を制御することで、肌を摘むように強制を制御します。自己監視は基本的に、個人の行動を認識しています。個人は、強迫的なスキンピッキングのエピソードを記録します。これは、意識をもたらすことで徐々にエピソードを減少させます。 SCは、環境トリガーを個人の注意を引き起こすため、強迫的な皮膚の摘み取りを伴わない反応に対処する準備が整っています。競合する反応は、肌を摘む代わりに、個人に手で他の何かを与える治療装置です。

   自然療法

   • B-ビタミンイノシトールには、脳内のセロトニンのレベルを高める特性があります。セロトニンはOCDおよび関連する障害に関連しており、選択への衝動を軽減するのに役立つ可能性があります。したがって、大量のB-ビタミンイノシトールサプリメントを摂取すると、強迫的な肌の摘み取りを治すのに役立つ可能性があります。