歩行用スタッフの使い方

歩行用スタッフは、負傷や足腰の弱さを補い、歩行を安定させるためのサポート道具です。手で握るアンカーとして機能し、地形を安全に進む手助けをします。呼び名は「ウォーキングスティック」や「杖」など様々ですが、基本的な役割は同じです。

必要なもの

スタッフを片手で握ります。足が弱い・負傷している側とは反対の手で握ると安定します。歩くときは、スタッフと弱い足（または負傷した足）を同時に前に出し、両足に均等に体重をかけながら前足を伸ばします。
バランスを向上させます。歩行時はスタッフを道標として使い、前方に置くことで直線を保ちます。強風が吹く場合は、スタッフに体重をかけて風の力を打ち消しましょう。
エネルギーを節約します。歩く際にスタッフに体を預けることで、腕とスタッフが足への負荷を軽減します。
小川を渡る前に、スタッフを水中に差し込んで底や水位の変化を確認し、足元の凹凸や深さを事前に把握します。
有毒な植物や動物が道にある場合は、スタッフで安全に除去します。スタッフ自体は有毒物に影響されませんが、取り扱いには十分注意してください。
同行者が転落や立ち往生した際は、スタッフを伸ばして救助に利用します。小川に落ちた人や崖の端で足止めされた人、流砂にハマった人を助ける際に有効です。