カイロプラクターは枕を推奨しました

カイロプラクティックオフィスに足を踏み入れると、首や肩の痛みを和らげ、夜の睡眠を促進するのに役立つと主張する枕の展示があり、オープンエアウェイズがいびきを止めるのを助けることさえできます。 残念ながら、すべての人に役立つ奇跡の枕はありません。あなたに最適な枕は、あなたが睡眠とあなたの個人的な好みのために自分自身をどのように向けるかによって異なります。

1. • ラテックス枕は自然または合成のいずれかで、さまざまなレベルの硬さがあります。ラテックス枕は、メモリフォームに代わるものであり、壊れたり金型になります。 ラテックスは長持ちする傾向があります。ネガティブなラテックスの1つは、臭気がある可能性があることです。

   • 枕は、中央から水を追加または除去することにより、枕の硬さを調整することができます。 枕は、首と肩の痛みを和らげ、不眠症と戦うように設計されています。水の枕は熱を吸収せず、枕をひっくり返して涼しい側に到達する必要性を軽減します。しかし、水が重くなるので、枕は一緒に旅行が困難です。

   • 頸部枕は、睡眠中に首、頭、背骨を整列させるのに役立つために事前に変化しています。それは、バックスリーパーに最適です。側面を投げて回したり眠ったりする人は、この枕に適応するのに苦労するかもしれません。

   • Dコアピローは、頭と首を整列させながら首を支えるように設計されています。枕は端を上げ、文字Dは頭がどこに向かっているかと落ち込んでいます。それは、電波をオープンし、いびきを減らすと主張しています。この枕は、背中とサイドの寝台車に適しています。

   • カイロプラクターのオフィスでは見られないかもしれない羽、泡、そばの枕など、他の枕が市場にあります。 これらの枕のいずれも、正しい硬さを持ち、サポートを提供する場合、首の痛みを軽減するのにも役立ちます。 あなたは必ずしもあなたに最適な枕を見つけるためにたくさんのお金を費やす必要はありません。