ラベンダーボディとマッサージココナッツオイルは坐骨神経痛に適していますか？

ラベンダーでココナッツオイルを使用したマッサージは、坐骨神経痛の治療に役立ちますが、坐骨神経痛の根本的な原因を明らかにすることがあなたの最優先事項です。 坐骨神経損傷は、しばしば坐骨神経痛と呼ばれる痛みを引き起こす可能性があります。 この神経はあなたの体の中で最大であるため、衝突は衰弱させる可能性があります。 坐骨神経痛の原因はさまざまであるため、治療は医師が検討する必要があります。

1. 坐骨神経痛の治療

   • 坐骨神経痛を自分で治療することは困難かもしれません。 あなたの制限を知っています。 通常の動きを行うときに坐骨神経痛の痛みに遭遇した場合、腰痛の治療に特に対処するために訓練されたセラピストの紹介を探してください。

     この状態には多くの可能な原因があり、治療はすべての個人に非常に特異的です。 赤ちゃんの体重が神経を押すと、女性は妊娠の最後の妊娠で坐骨神経痛を経験するかもしれません。 他のケースには、坐骨神経をつまむ脊椎ディスクの不整合が含まれます。 坐骨神経痛の痛みはしばしば鋭く、一定で、重度です。 坐骨神経痛の痛みは激しい場合があり、運動せずに休むことはお勧めしません。 このタイプの神経痛を治療するために資格のある専門家（マッサージセラピスト、ヨガセラピスト、または理学療法士）と協力することは、個別化された治療法の最良の方法です。

   マッサージ

   • マッサージは、循環を増やすための導管として機能します。 また、運動をより安全にする緊張を緩和するのに役立ちます。 筋肉と筋膜組織を操作し、適切に整列させる必要があります。坐骨神経痛の痛みを軽減するために。

     腰と脚の一貫した毎日のセルフマッサージが役立ちます。 効果的なセルフマッサージは、坐骨神経の衝突を調整するのが難しいことが判明する場合があります。 訓練を受けたセラピストに相談して、but部と腰の筋肉に圧力をかけます。 セラピストに、どのような動きがあなたの整合性を改善するかについて尋ねてください。 あなたのセラピストは、再審査の可能性を減らすエクササイズを提案できます。

   ラベンダーとココナッツオイル

   • バージンココナッツオイルには、マッサージに適した抗菌特性と栄養補助食品があります。 ココナッツオイルには、皮膚に吸収される脂肪酸があります。 ココナッツオイルは、脚の背中のセルフマッサージの潤滑剤を提供します。 ラベンダーエッセンシャルオイルの影響は、ココナッツオイルで塗布すると、神経系をリラックスして落ち着かせるのと相乗的です。 ラベンダーのエッセンシャルオイルは、抗痙攣性で抗魅力的です。 ココナッツオイルのラベンダーと皮膚トランスの吸収の落ち着き効果は、マッサージで慢性的に収縮した筋肉を弛緩させることができます。 予約時にこれらのオイルの使用を指定します。