激しいメモストレーションに対処する方法

あなたは月経が重い女性ですか？ 「事故」がないことを確認するために常にチェックするのは恥ずかしいですか？バスルームで一週間ずっと過ごしたくない場合は、激しい月経に対処する方法に関するヒントをいくつか紹介します。

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必要なもの

• タンポン
• パッド
• 大きな下着
• 快適なパンツ

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手順

1. • 1

     あなたが月経をするグラムの量に適合する高吸収性タンポンを手に入れてください。

   • 2

     翼のある大きな一晩パッドを使用して、タンポンにバックアップします。あなたは今、タンポンとパッドの両方を着ています。

   • 3

     大きな快適な下着とゆるいぴったりの暗い色のズボンで安全です。