月経前不快気分障害（PMDD）の症状と治療法

うつと不安

PMDDの患者は深い抑うつ感や絶望感に苛まれます。また、強い不安や緊張感を感じやすく、以前楽しんでいた活動への興味が薄れ、集中力の低下も見られます。

気分の変動とイライラ

感情の起伏が激しく、すぐに涙が出たり、些細なことで怒りやすくなります。普段以上に敏感になり、イライラ感が強くなるのが特徴です。

睡眠障害と食欲変化

過度の疲労感やエネルギー低下があり、過眠や不眠のどちらも起こり得ます。また、食欲が大きく変動し、強い食欲や過食の衝動に駆られることがあります。

身体的症状

腹部膨満感や乳房の張り、痙攣、頭痛、筋肉や関節の痛みなど、月経前症候群（PMS）と似た身体症状が現れます。

診断と治療

PMDDの疑いがある場合は医師の診察を受けましょう。診断は症状の重症度と生活への影響を評価して行われます。薬物療法、ホルモン療法、ストレス管理などが効果的で、症状緩和と生活の質向上が期待できます。