病気がないことは健康なのか？

WHOが示す健康の定義

世界保健機関（WHO）は、健康を「身体的、精神的、社会的に完全に良好な状態」と定義し、単に病気や障害がないことだけではないとしています。

病気がないことと健康は同じではない

病気がない状態でも、必ずしも健康とは言えません。たとえば、身体的には問題がなくても、うつ病や不安障害といった精神的な課題を抱えている場合があります。

全人的な健康を考える重要性

健康を評価する際は、身体だけでなく精神・社会的側面も総合的に捉える必要があります。心身のバランスが取れたときに初めて、真の健康と言えるでしょう。