白癬（リングワーム）に効く天然エッセンシャルオイルの使い方

白癬は虫が原因ではなく、皮膚に円形の発疹として現れる感染性真菌です。顔、首、頭皮、股間、手足などにできやすく、湿気が多く暖かい場所（浴室、更衣室、プール、皮膚のひだなど）で繁殖します。医薬品に比べ副作用のリスクが低い天然エッセンシャルオイルは、白癬の自然治癒に有効です。

製品の選び方

ティーツリーオイルは強力な抗菌・抗真菌作用があります。西オーストラリア大学の研究でも、白癬の予防・治療に有効とされています。
使用例：患部に3滴を1回、1日3回塗布します。
オレガノオイルは抗ウイルス・抗寄生虫・抗真菌・抗菌効果があり、白癬に対して高い治癒力を示します。
使用例：4滴を患部にマッサージし、1日2〜3回行います。
ラベンダーオイルは抗菌・抗真菌・抗炎症作用があります。ティーツリーオイルと混合すると相乗効果が期待できます。
使用例：ラベンダー1滴＋ティーツリー2滴を混ぜ、1日2回患部にマッサージします。
ペパーミントオイルはかゆみ緩和と炎症・刺激の軽減に優れています。
使用例：数滴を患部に優しく擦り込むか、他のオイルと混合してドロッパーボトルに入れ、必要に応じて使用します。
入浴でのケア：温かい湯に上記のオイルのうち1種以上と、未加工の海塩をひと握り加えて入浴します。10分以上浸かり、皮膚をリラックスさせましょう。