毒ツタのかゆみを和らげるオートミール活用法

オートミールは朝食だけではありません

温かいお風呂にオートミールを2〜3カップ入れると、粉状の保護膜が全身に広がり、数時間にわたってかゆみを和らげます。かゆみが抑えられると、掻くことで皮膚がさらに傷つくのを防ぎ、発疹の回復が早まります。小範囲の発疹には、オートミールと水を混ぜてペーストにし、直接塗布する方法もおすすめです。

市販のオートミール製品

薬局では、コロイダルオートミール（微粉末状）を配合した製品が販売されています。代表的なものに「Aveeno（アヴィーノ）スキンリリーフバス」や「Anti‑Itch Concentrated Lotion」などがあります。コロイダルオートミールは古くからかゆみや刺激を軽減する効果が知られています。

その他のかゆみ止め

オートミールに加えて、ヒドロコルチゾン軟膏やカラミンローションを併用すると、毒ツタによるかゆみや炎症をさらに和らげることができます。